Опубликовано

Тейпирование

Тейпирование – термин, который берет свое происхождение от английского слова, означающего ленту. В свою очередь тейпирование означает один из видов лечения, используемого при травмах суставов и опорно-двигательного аппарата. Этот способ принципиально отличается от наложения гипсовых повязок тем, что лечение, покой суставов обеспечивается одновременно с сохранением подвижности, тогда как гипсовые повязки обездвиживают суставы и препятствуют движению.

Возобновление тренировок после лечения тейпированием производится с учетом локализации места травмы, ее тяжести, клинических сроков восстановления, определяющих окончание лечения. Любой вид тренировок должен быть направлен на регенерацию, растяжку мышц, поэтому назначаются только движения с небольшой амплитудой колебания, минимальные нагрузки. Тейпирование помогает избежать повторных травм и одновременно позволяет тренироваться, восстанавливаться, заниматься профилактикой.

Для того чтобы заниматься тейпированием необходимо иметь специальные инструменты, например ножницы для снятия повязки, бритвенный станок, скальпель. Желательно иметь и некоторые простейшие медикаменты: йод, нашатырный спирт, эфир, которым очищают кожу, брильянтовую зелень (зеленку), медицинский спирт, клей, бинты и лейкопластыри разных размеров. Кроме прочего понадобится специальный стол и подставки различной высоты, скамейка.

Опубликовано

Тейпы Pharmacels

Существуют различные виды тейпов, среди которых:
• Классические;
• Жесткие;
• Когезивные;
• Эластичные;
• Адгезивные.
На сегодняшний день они могут быть как белыми, так и цветными. Каждая из компаний-производителей занимается выпуском нескольких видов тейпов, каждый из которых применятся в том или ином случае. В качестве примера можно рассмотреть продукцию известной компании Pharmacels LLC.

Классические

MASTERS™ Tape Pharmacels®
Лента разной ширины и длины, изготавливается из хлопка, на одну из сторон наносится специальный клей. Такой тейп позволяет использовать его для лечения и профилактики многих заболеваний. Кроме базового белого цвета, компания выпускает и цветные ленты, что позволяет использовать их для повязок в том случае, если необходимо поддержать общую цветовую гамму костюма. Существует разновидность классического тайпа, под названием MASTERS™ PRO Tape, отличающегося от предыдущего своей пористой структурой.

Помимо вышеуказанной продукции, компания занимается производством тейпа EUROLINE Tape из смешанной ткани, состоящей их хлопка и полиэстера. Данный вид тейпа отличается особой прочностью и позволяет создавать жесткие повязки, актуальные в таких видах спорта как футбол или регби.

Эластичные

На счету этой линейки продукции три вида тейпов: легкие и прочные адгезивные и когезиновые. Компания предлагает пять видов адгезивных тейпов, три из которых (PRO-LASTIC tape, STADIUS™ и TEAR-LASTIC™ tape ) изготавливаются из воздухопроницаемого материала, напоминающего гофрированную бумагу. Они легко рвутся руками, упругие и чаще всего используются для спаттинга и считаются наиболее удобными. Максимальной упругостью обладает STADIUS™, тогда как минимальная у TEAR-LASTIC™ tape.

Наиболее прочные в этой линейки – STRETCH tape и ACTIFORCE tape, производятся из хлопка, работать с которыми можно только с использованием ножниц. Оба вида ленты пластичны, что обеспечивается специальным плетением. Используются для фиксации в таких областях тела как лучезапястный сустав, голеностоп или ладонь, колено.

Еще один вид когезинового, эластичного тейпа это – CO-STICK® tape. Очень удобен в использовании, потому как приклеивается только к поверхности самого тейпа, что расширяет его возможности.

Опубликовано

Правила тейпирования

В случае травмы тейпирование производится не только на поврежденную часть тела, но и на прилежащую область. Одним из главных требований является правильное отделение полосок тейпа от упаковки. Обычно для этого используют специальные ножницы, однако в экстренных случаях можно отрывать пластырь руками. Для того чтобы пластырь не прилипал к рукам их необходимо вымыть и тщательно вытереть.

Правильное тейпирование заключается в соблюдении некоторых правил, как то:
• Тейпирование должен производить только специалист, такой как массажист, тренер или медицинский работник, врач.
• Участок тела, где производится тейпирование, предварительно подготавливается – сбриваются волосы, производится очистка кожи.
• Пострадавшего человека требуется уложить или усадить в удобную позу, при этом учитывать, что в дальнейшем, после тейпирования, он останется в той же позе.
• Специалист, накладывающий тейп, становится лицом к пациенту для того чтобы наблюдать за всем процессом. В случае симптомов, которые указывают на неправильное наложение тейпа, его следует удалить и повторить всю процедуру.
• Пластырь накладывают с помощью обеих рук, одной рукой держат рулон лейкопластыря, тогда как другой разматывают. Причем первые полосы тейпа накладывают не на поврежденное место, а ниже и выше его.
• Далее накладывают следующие ряды пластыря, каждый из которых перекрывает предыдущий как минимум на две трети или наполовину.
• При накладывании тейпа специалист следит за тем, чтобы он был равномерно натянут, не образовывал складок, и плотно прилегал к телу.
• Последние полосы пластыря являются контрольными.
• Особое внимание следует уделить местам, где имеются сосуды, нервы, которые ни в коем случае нельзя сдавливать.
• Также ни в коем случае нельзя накладывать тейп в момент соревнований предварительно не испытав его действие на тренировках. Причем пластырь должен накладывать один и тот же специалист.
• Еще одним запретом является состояние кожи поврежденного и близлежащих участков. Запрещено накладывать тейп на грязную кожу покрытую волосами, имеющую ссадины. В этом случае участок, подлежащий тейпированию, следует очисть кожу, сбрить волосы, обработать ссадины йодом или зеленкой, наложить бактерицидный пластырь или воспользоваться стерильным бинтом и лишь затем накладывать тейп.

После того как пластырь наложен, необходимо следить за состоянием пострадавшего и не допускать опухания, потери чувствительности участка. Если наблюдаются подобные признаки, то следует удалить повязку и наложить ее заново.

Опубликовано

Ошибки при тейпировании

  • • Если повязка наложена слишком туго, то может возникнуть цианоз, симптомы которого проявляются как покалывание и онемение тейпированного участка тела.
    • В том случае, когда полосы тейпа наложены неравномерно, т.е. одни туго, а другие слабо, следует поменять повязку.
    • Для того чтобы повязка была надежной очень важно правильно наложить первые закрепляющие туры. Еще одним фактором, обеспечивающим качество тейпирования, является клей (пластубол, клеол) которым предварительно желательно обработать кожу.
    • Пострадавший ни в коем случае не должен напрягать мышцы иначе, в дальнейшем, повязка ослабнет и придет в негодность.

    Какие типы повязок существуют?
    Есть два типа повязо: с клеевыми прокладками и без таковых. На руки, как правило, накладываются 3-х или 5-ти слойные повязки без прокладок. На область голени используются 5-ти и 5-ти слойные, тогда как область бедра и туловище специалисты накладывают 6-8 слойные. В том случае, когда требуется особая прочность повязок, применяется клей, наносимый на кожу.

    Если тейп на определенном участке используется длительное время, то мышцы ослабевают. Тем не менее тейпирование после курса лечения, во время тренировок, благоприятно сказывается на состояние здоровья и как следствие – на показателях спортсмена, поэтому специалисты рекомендуют на протяжении 10-20 дней не только проводить тейпирование, но и массаж.

    Помимо вышесказанного, повязки будут безполезны в силовых видах спорта, а в случае если наблюдается повышенная потливость, следует использовать только тейп с клеем.
    Для каждого участка тела специалистами разработаны специальные схемы наложения повязок.

Опубликовано

Как выбрать тейп?

Первое, на что следует обратить внимание, выбирая тейп, это ткань из которой он изготовлен. Это могут быть: натуральный хлопок, вискоза, смешанные ткани.

Натуральный хлопок
Из натурального хлопка производятся неэластичные спортивные тейпы экстра класса. Основные достоинства таких лент это: эластичность, упругость, гигроскопичность. Данные свойства позволяют сохранить повязку даже в случае намокания, поскольку она не растягивается и не деформируется.

Вискоза
Вискоза вырабатывается из древесной целлюлозы. Она обладает рядом качеств, свойственным натуральным тканям, например она антиаллергична, пропускает воздух. Но в отличие от хлопка, вискоза легко сминается и впитывает влагу, из-за чего теряется жесткость повязки, она растягивается и перестает выполнять свою функцию – поддерживать сустав, а иногда даже рвется. Как правило, такие тейпы не используются в спорте, но у них есть такое преимущество как дешевизна.

Смешанные волокна
Смешанные ткани в отличие от вискозы имеют другие недостатки, например такой как чрезмерная жесткость, плохая гигроскопичность, что зачастую вызывает раздражение на коже. Используются для закрепления оборудования или в тех случаях, когда необходимо создать дополнительную жесткость повязки. Кроме того такие тейпы недороги.

Любое волокно тейпа обладает определенной гибкостью в продольном направлении. Именно это качество позволяет накладывать повязки без складок, заломов, под разным углом. Если у ткани ленты большая плотность, то она затрудняет наложение повязки и соответственно ее нецелесообразно применять при сложных видах тейпирования. Но такие пластыри идеальны для усиления жесткости.

Кроме прочих показателей существенную роль играет и длина тейпа. Производители выпускают рулоны с длиной 9,1м., 10м., 11,4м., 13,7м. Специалисты предпочитают работать с тейпами самой большой длины, ведь достаточно пару рулонов и голеностоп спортсмена можно обеспечить повязками.

Самые длинные ленты позволяют экономить средства практически на 17% при условии, что лента приобретается коробками. Поэтому она чаще всего покупается профессиональными спортсменами. Более короткие тейпы в основном приобретаются в розницу.

Значительно выгодней покупать ленты большей длины, ведь в одной коробке с длиной 11,4м. в целом получается 438,4м, тогда как при длине 9,1м. в коробке лишь 202,2м. Поэтому при покупке стоит обратить внимание на разницу в цене и посчитать какова стоимость одного метра.

Эластичные тейпы тоже отличаются длиной и выпускаются в таких стандартных размерах как: 4,5м., 6,9м., 2,7м.

И наконец, последний показатель на который следует обратить внимание, покупая тейп, это дата изготовления. Если срок хранения (2-3года) истек, то лучше его не использовать, поскольку клей со времени меняет свои первоначальные свойства, особенно если не соблюдаются правила хранения. Поэтому лучще всего приобретать ленту у крупного производителя, который обеспечивает должные условия хранения.

Опубликовано

Что такое спортивный тейп?

Это лента с нанесенным на одну из сторон клеем, которая используется в тех случаях, когда необходима поддержка суставов при тяжелых физических нагрузках или травмах, во время тренировок и состязаний. Технология нанесения лейкопластыря называется тейпированием.

Сегодня разработана немало техник тейпирования, которые помогают поддерживать суставы опорно-двигательного аппарата. Что касается самих тейпов, то в этой области постоянно ведутся исследования и как результат появляются все новые их виды. Так совсем недавно в продажу поступил физиологический тейп или как его еще называют «кинезио».

Но специалисты не относят его сугубо к профессиональным видам тейпа и считают самостоятельным продуктом отличным от всего, что выпускалось до него. И действительно, воздействие повязки кардинально противоположно привычному тейпу и заключается в том, что он активирует крово и лимфоток в той зоне, где наложена повязка за счет того что лейкопластырь стремиться принять первоначальный размер. При тейпированиии этим пластырем он натягивается и плотно приклеивается к коже с натяжением 60-70%.

В настоящее время производится несколько видов тейпов среди которых как неэластичные, так и эластичные. Эти виды подразделяются на когезивные и адгезивные.

Неэластичные спортивные тейпы считаются классикой спортивных повязок используемых уже давно. Они производятся из хлопка и применяются во многих техниках как базовая основа.

Эластичные тейпы в последние годы становятся все более популярными, поскольку с их помощью повязке можно придать различные компрессионные средства, зависящие от необходимости.

Адгезивые тейпы приклеиваются практически к любой поверхности в том числе и сами к себе, что позволяет создавать монолитную повязку, которая выносит существенные и длительные нагрузки.

Когезивные спортивные тейпы отличаются от предыдущих тем, что полосы пластыря способны приклеиться только сами к себе. Подобные пластырь хорошо подходит для подготовки тейпируемой области или используются в бытовых ситуациях или в медицине.

Каким требованиям должен отвечать спортивный тейп?

Поскольку процесс тейпирования заключается в наложении полос пластыря под разным углом, теп должен отличаться особыми свойствами – хорошо разматываться и легко рваться, приклеиваться, в тоже время отличаться определенной плотностью.
Цветовая гамма современной продукции уже перестала быть только белой и сегодня спортсмены подбирают цвет тейпа, который гармонирует с цветом спортивного костюма, это может быть оранжевый тейп, черный или голубой, розовый и бежевый, желтый и зеленый, фиолетовый.

Удаление повязок

Для удаления повязок используются специальные тайпорезы или ножницы с тупыми концами. Помимо этого производителями тейпов выпускаются жидкие специальные составы, которые позволяют быстро растворять клей.
Казалось бы, нет ничего сложного в наложении повязки, однако тейпирование можно доверить только специалистам, хорошо знающим анатомию человека и медицину. Поэтому саму процедуру проводят медики, массажисты или тренеры.

Опубликовано

Тейпирование и его методы

Этот термин переводится с английского как «лента», а процедура наложения повязки «тейпирование». Повязки, наложенные с помощью тейпа, помогают при некоторых травмах, например растяжение связок, а также ослабляют болевой синдром при мышечных болях.
Метод кинезиологического тейпирования в России появился уже более 20 лет. Кстати, во всем мире его используют уже с 70-х годов прошлого столетия, а его изобретателем стал рефлексотерапевт, японец Кензо Казе. Однако в спорте этот метод впервые был опробован на Олимпийских Играх, состоявшихся в Китае в 2008 году.
Тейпирование это один из способов лечения растяжения связок, который проводится путем наложения полос липкого специального пластыря, способного обеспечить покой поврежденному суставу или связкам. Если в случае наложения гипса сустав полностью обездвиживается, то тейпирование позволяет лечить поврежденный участок тела и при этом сохранять его естественную возможность двигаться. Более того – при этом способе лечение происходит именно за счет движения.

Что такое кинезиотейп?

Это липкая хлопковая лента, причем эластичная, которая к тому же покрыта гипоаллергенным клеящим гелем, основой которого служит акрил. При наложении полос на тело клей активизируется от его температуры. Преимуществом данного вида лент можно считать возможность длительного ношения повязки (вплоть до 2-х недель) и сохранение подвижности сустава.

Сама методика наложения полос заключается в том, что полосы накладываются на поврежденный участок при этом натяжение тейпа приближено к натяжению кожи человека.

В каких случаях применяется?

Как правило, специалисты не ограничиваются одним способом наложения тейпа, что позволяет ускорить процесс восстановления после травмы. Тейпирование обладает целым рядом полезных свойств:
• Обезболивает;
• Обладает лимфодренажным эффектом;
• Препятствует и устраняет воспаление;
• Способствует движению поврежденного сустава;
• Расслабляет мышцы;
• Помогает устранять отеки и гематомы.
Простой тейп эффективен до 5 суток, после чего его надо заменить, поскольку интенсивность действия начинает снижаться. Наиболее выраженный эффект обезболивания наблюдается в первые часы после наложения тейпа.
Кинезиотейп отличается от классического тем, что при полной фиксации поврежденного сустава у спортсмена, его движение сохраняется за счет того, что наложенная эластичная лента облегчает болевой синдром и обеспечивает циркуляцию крови и лимфы.
Благодаря своим свойствам кинезиотейп последнее время приобретает популярность не только среди спортсменов, но и в качестве дополнительного средства реабилитации в медицине.
Его используют для лечения:
• Остеохондроза;
• Растяжения связок;
• Вывихов;
• Ушибов;
• Пяточной шпоры;
• Периартрита;
• Отеков;
• Люмбаго;
• Эпикондилита;
• Болей в шее и коленях, головных болях.
Такжк эти ленты используют для лечения детей в случае нарушения функциональной моторики, в гинекологии – для облегчения менструальных болей, в хирургии – в послеоперационный период.

Правила тейпирования

При наложении тейпа должны соблюдаться некоторые правила.
• Так руки специалиста, который будет этим заниматься непременно должны быть чистыми и сухими, только в этом случае полоски пластыря не будут к ним прилипать. Процедуру должен проводить только специалист.
• Накладывается тейп не только на больную зону, но и на прилегающие к ней участки, ниже и выше поврежденного.
• Кожа поврежденного и соседних участков должна быть чистой и избавленной от волос.
• Спортсмен должен принять удобную позу (сидя или лежа), обеспечивающую свободный доступ к поврежденному участку, принимая во внимание и тот факт, что в дальнейшем он будет находиться в этом положение.
• Специалист стоит передом к спортсмену и наблюдает за ним дабы избежать неправильного наложения тейпа. Если таковое обнаружено, то повязку следует снять и наложить вновь.
• Наложение тейпа начинается с полос, которые фиксируются ниже и выше поврежденного участка.
• Повязка накладывается двумя руками, одна из которых разматывает рулон, тогда как другая расправляет его
• Тейп накладывается таким образом, что каждый слой пластыря прикрывает предыдущее наложенный на половину или на 2/3.
• Полоски натягиваются равномерно, специалист следит за тем, чтобы они не смещались и не образовывали складок, не отклеивались.
• В конце процедуры специалист делает несколько закрепляющих, контрольных туров.
Если тейп наложен специалистом, то как правило спортсмен не испытывает ни каких проявлений дискомфорта, коими могут быть: онемение и покалывание, боль.

Противопоказания

• Запрещено накладывать тейп непосредственно перед соревнованием, если его действие не проверено во время тренировок;
• Нельзя накладывать тейп на грязную, влажную кожу покрытую волосами.
• Следует учитывать тот факт, что наложение повязки не специалистом может привести к нарушению кровообращения, поэтому доверять эту процедуру стоит только врачу или специалисту.
• Ни в коем случае нельзя накладывать повязку при острой боли, отеке, а ссадины следует предварительно обработать йодом или зеленкой и подложить кусочек бинта или прикрыть ссадину бактерицидным пластырем.
• Не следует оказывать давление на участок наложения повязки, что может вызвать нарушение кровообращения.
При наложении повязки следует уделить внимание равномерности натяжения пластыря, своевременно устранять заломы и складки. Полосы пластыря отрезаются ножницами или отрываются руками. В зависимости от места наложения, повязки могут быть от 3-х слойных до 8-ми слойных. Так на руки накладывается пластырь в 3-5 слоя, на голень 5-6 слойная повязка, а на область туловища или на бедро количество слоев может достигать 6-8.
После того как повязка наложена, необходимо следить за состоянием спорсмена и в том случае если обнаружена отечность или испытывается дискомфорт, такой как покалывание или онемение, следует снять повязку и наложить новую.

Ошибки в тейпирование

• Туго наложенный тейп в результате чего возникает цианоз;
• Неравномерное наложение туров (туго и слабо);
• Отсутствие первых закрепляющих туров;
• Напряжение мышц спортсмена в момент наложения повязки приводит к тому, что повязка ослабевает и не выполняет своих задач.
Также следует учитывать, что длительное использование повязок приводит к ослаблению мышц, и для более быстрого восстановления после травм, специалисты рекомендую массаж и наложение повязок не более чем на 20 дней.

Опубликовано

Pharmacels

Основным направлением развития компании Pharmacels® является исследования в области тейпов и их производства. На сегодняшний день компания является одним из мировых лидеров в выпуске тейпов, предназначенных для спорта и медицины.

Спортивные тейпы для розничной торговли

Обладает широким спектром использования и подходит как для использования в быту, так и в спорте. Комфортная упаковка прекрасно демонстрирует тейп и одновременно хорошо защищает его от повреждений. Высокое качество изделий, яркий современный дизайн оформления упаковки нравятся покупателям и привлекают к себе внимание самых притязательных из них.

Линия продукции KINESIOLINE TAPE
Кинезиотейп это современная разработка в области физиотерапии позволяющая существенно облегчить тренировки и выступления спортсменов а подчас и изменить их образ жизни во время травм. Воздействие кинезиотейпа кардинально отличается от простого, классического тейпа, создает комфорт в использование.

Линия продукции KINESIOLINE CO-STICK® Tape
Этот вид тейпа отличается от прочих тем, что приклеивается только сам к себе, поэтому при его наложении не требуется дополнительных средств. Основа ленты изготавливается из хлопка, потому является гигроскопичной, используется в спорте и медицине.

Спортивный MASTERS™ Tape
Используется профессионалами, отличается высоким качеством. Используется как основа повязки, производится из хлопка. Отлично приклеивается, легко отрывается, равномерно накладывается и образует прочную повязку.

Спортивный пористый MASTERS™ PRO Tape
Адгезиный пористый тейп белого цвета для профессионалов. Экстра-класс 100% хлопка, отличные клеящиеся и разматывающиеся свойства позволяют широко использовать повязки из этого вида тейпа для спортивных соревнований.

Спортивный цветной MASTERS™ Tape Colored
Изготовлен из 100% хлопка, легко рвется, разматывается, не эластичен. Равномерно накладывается и подходит для быстрого тейпирования. У линейки большой спектр цветовой гаммы, краски устойчивы.

EUROLINE Extra Tape
Новая продукция компании, обладает повышенной степенью клейкости и прочностью. Изготавливается из смесовой ткани, где 55% хлопка и 45% полиэстера. Идеален для тех, кому необходима повышенная клейкость тейпа.

Спортивный тейп EUROLINE Tape
Жесткий, клейки и прочный тейп, который пользуется особым спросом в таких видах спорта как регби, футбол, хоккей. Ткань тейпа состоит из хлопка и полиэстера.

Спортивный эластичный TEAR-LASTIC™ Tape
Воздухопроницаемый, легкий, супер клейкий, эластичный тейп, используемый спортсменами. Хорошо растягивается и равномерно ложиться на обрабатываемую поверхность, не образует складок, легко рвется, умеренно растягивается и позволяет регулировать компрессию повязки. Подходит для самостоятельного тейпирования.

Спортивный эластичный PRO-LASTIC Tape
Адгезидный тейп, легкий и эластичный, воздухопроницаемый, легко рвется и хорошо укладывается на обрабатываемую поверхность. Идеален для закрепления перевязочного материала, защитного снаряжения, фиксации повязок из жесткого тейпа.

Универсальный эластичный STADIUS™ Tape
Эластичный, эдгезивный тейп изготовленный из хлопка, устойчив к воде, легко рвется и накладывается без складок. Хорошо подходит для самостоятельного использования, быстрого тейпирования, спаттинга.

Эластичный, спортивный ACTIFORCE Tape
Очень прочный, спортивный и эластичный тейп, производящийся из хлопка. Подходит для наложения повязок, как на тело, так и на одежду. Хорошо подходит для прочных фиксирующих повязок, оказания первой медицинской помощи.

Эластичный STRETCH Tape
Производители изготавливают этот тейп из 100% хлопка. Он очень прочен и его невозможно разорвать руками. Способен обеспечить нужную компрессию, нормальный кровоток.

Опубликовано

Цианоз

Цианоз или синюха, болезнь получившая свое название из-за окраски слизистых оболочек и участков кожи в темно-синий цвет, что может быть связано с избыточным содержанием восстановленного гемоглобина в крови.
Кроме того цианоз считается признаком наличия у пациента общей или локальной гипоксемии, развивающейся из-за неправильного обмена кислорода в крови, что бывает следствием заболевания легких, нарушения кровообращения, наличия малокровия, или возникает ввиду избыточной физической нагрузки.
Так же существует «ложный цианоз», что может быть связано с красителя, попавшими в кровь.
Нормальное содержание восстановленного гемоглобина составляет до 30 г/л, но стоит его концентрации повыситься до показателя 50 г/л, как кожа и слизистые оболочки начинают приобретать синюшную окраску. Цианоз наблюдается у больных ХОБЛ, анемией, полицитемией, легочной гипертензией, хроническим бронхитом, сердечной недостаточностью и прочими болезнями, признаками которых является нарушение кислородного обмена в организме.
При сердечной недостаточности синюху можно наблюдать на кожных покровах конечностей, носа, ушей, при этом кожа на этих местах холоднее, чем окружающая. Этот вид болезни получил название «акроцианоз». Поскольку в этих частях тела (при недостаточном кровообращении) возникает избыточное поглощение кислорода, содержащегося в крови, тканями, в венозной крови повышается уровень гемоглобина, что и приводит к такой окраске.
Существует и так называемый «центральный цианоз» («диффузный»), причиной которого является кислородное голодание, связанный с врожденными заболеваниями сердца, легких, и проявляется он на губах, лице. При центральном цианозе кожа в местах проявления заболевания более теплая на ощупь, чем прочая.
Цианоз считается сопутствующим заболеванием и при успешном лечении основного, его проявления существенно снижаются.

Опубликовано

Кинезиология

Кинезиология это учение о мышцах и их движение, которое используется в практических целях. Термин состоит из двух слов и переводится как учение (логос) и движение (кинезис).
Кинезиология, подтвержденная на практике научными исследованиями, отличается от прочих методов лечения, которые включают слово «кинезиология» тем, что они не имеют научно обоснованных подтверждений механизмов воздействия на человека. Отсутствие научных данных ставит прочие методики под сомнение.
Во времена Советского Союза, как и теперь в России, эта наука носила название «биомеханика». Под таким названием она и по сей день преподается в спортивных вузах разных стран мира.
В западных странах биомеханика положена в основу кинезиологии, поскольку она имеет комплексный подход к здоровью человека и включает изучение механических, психологических и физиологических процессов, связанных с движением.
Кинезиология направлена на то, чтобы добиться оптимально комфортных движений для человека в любых ситуациях, будь то спорт, работа или другие физические нагрузки. Одна из составляющих этой науки – физиология труда, цель которой отслеживать все биохимические процессы в организме человека, занятого движением. Наиболее знаменитым ученым в этой сфере является психофизиолог и физиолог советских времен – Н.А.Берштейн, чьи изыскания легли в основу физиологии движения.

Опубликовано

Кинезитерапия

Что такое кинезиотерапия?

Кинезиотерапия относится к одному из видов лечебной физкультуры и используется для улучшения здоровья, профилактики заболеваний, позволяет улучшить психо-эмоцианальное, физическое состояние людей.

В основу методики положены знания о медицине, в том числе анатомии и физиологии человека, работе мышечных тканей, биохимических процессах, связанных с возрастными изменениями.

Метод предполагает лечение движением, использование специальных тренажеров, что спустя время позволяет восстановить обменные процессы в суставах и костно-мышечной системе в целом. Но для того чтобы упражнения и занятия на тренажерах приносили пользу, необходимо использовать правильное дыхание

Поводом для назначения курса кинезиотерии может стать заболевание опорно-двигательной системы и один из видов такого лечения называется активным. Если больной способен двигаться, то он самостоятельно занимается лечебной физкультурой, а больные дети – подвижными играми. При пассивной методике используется механотерапия, массаж, вытягивание.

В настоящее время разработано много методик кинезиотерапии, но, ни одна из них не идеальна и не может быть использована при любом заболевание опорно-двигательной системы. Каждое из заболеваний имеет свои клинические проявления и потому врач, практикующей в этой области, должен обладать как можно большим количеством методик и использовать их в курсе лечения конкретных больных.

При таком лечение применяется большое количество различных движений, являющихся синергическими, активно-пассивными, ассистированными, произвольными и непроизвольными. Каждое из них можно отнести к пассивным или активным, проводимым с помощью механических устройств, самостоятельно либо с помощью специалиста – кинезиотерапевта.

При каких заболеваниях показана кинезиотерапия?

  • Различные состояния конечностей в восстановительный, послеоперационный период;
  • Нестабильное состояние сегментов позвоночника в области поясницы и шеи;
  • Полинейропатии разного вида в числе которых и наследственный;
  • Дорсалгия;
  • Плече-лопаточный периартроз;
  • Грыжи межпозвонковых дисков;
  • Остеохондроз;
  • Параличи и парезы;
  • Сколиоз;
  • Боли в области позвоночника и крупных суставов;
  • Функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата;
  • Коксартроз, гонартроз первой и второй степени.

Как и любая другая методика эта имеет свои противопоказания, относительные и абсолютные:

  • Анкилозы, возникающие после операций;
  • Травмы, при которых наблюдаются разрывы мышц и сухожилий;
  • Онкология позвоночника и суставов;
  • Сердечная недостаточность, некоторые заболевания печени, почек и дыхательной системы;
  • Оперативные вмешательства на суставах;
  • Кровоизлияния;
  • Переломы трубчатых костей;
  • Злокачественные опухоли;
  • Острое состояние перед инфарктом либо инсультом.
Опубликовано

Кинезио тейп

Кинезио тейпом называется специальная эластичная лента изготавливаемая из хлопка, основа которой обладает клейкостью. Используется такой тейп как в спортивной медицине, так и в процессах реабилитации после бытовых травм. Свою популярность кинезио тейп завоевал в 2008 году, когда широко применялся среди спортсменов на олимпиаде в столице Великобритании, Лондоне.

В чем помогает кинезио тейп?

Он нашел достаточно широкое применение и помогает медикам решить такие проблемы как:

  • Улучшает гипотонус мышц, расслабляет их;
  • Стимулирует кровообращение и лимфоток;
  • Предупреждает перегрузку мышц;
  • Защищает суставы и стабилизирует их работу;
  • Значительно уменьшает воспалительные процессы и боли.

В каких случаях используется кинезио тейп?

Если разговор идет о спортивных тейпах, то в этом случае их основная задача это обездвиживать сухожилья, суставы, мышцы, чтобы они не повредились на протяжение всех тренировок, а позже и соревнований.

Особенно актуально использование кинезио тейпа во время ежедневных тренировок, поскольку он может находиться на теле неделю. Но если перерывы между тренировками достаточно длительные, то лучше использовать традиционный тейп, который можно снимать как только закончена тренировка и использовать его повторно.

Как практически любое средство используемое в медицине, будь она обыкновенной или медицинской, кинезио тейп нельзя использовать при некоторых заболеваниях, это:

  • Заболевания почек и сердца;
  • Раковые опухоли;
  • Тромбоз в стадии обострения;
  • Сахарный диабет;
  • Заболевания кожи.
Опубликовано

Кинезиологическое тейпирование

Кинезиотейпирование – этот термин означает методику наложения тейпа  и состоит из двух слов, означающих ленту (tape) и движение (kinesio). При этом виде тейпирования используются хлопковые ленты, в состав которых не входит латекс.

Тейп имеет специальное акриловое термоактивное покрытие, напоминающее по своей эластичности кожу человека. Благодаря эластичности материал помогает работе мышц, обеспечивает положительную динамику протекания саногенетических процессов, уменьшает боли и одновременно не стесняет движения.

Именно последнее и является основным достоинством кинезиотейпирования – отсутствие ограничения движения. Кроме того воздухопроницаемость материала, его влагопроницаемость, способность улучшать лимфо и кровоток, позволяют использовать тейп достаточно длительное время, фактически на протяжении 5 суток, при этом не вызывая аллергии.

Эта методика  используется не только при заболеваниях опорно-двигательной системы, но и при невралгических, висцеральных, микроциркуляторных неблагоприятных процессах. Она была разработана в 1973 году доктором, проживающем в Америке, но имеющем японское происхождение, Кензо Касе и с успехом впервые использована на Сеульской олимпиаде в 1988 году. После олимпиады методика получила широкое распространение в спортивных соревнованиях, различных областях медицины европейских и азиатских стран, а в СНГ ее стали использовать в 2000-х годах.

Механизм воздействия тейпов

Воздействие тейпов весьма разнообразно, однако выделяются несколько основных вариантов, которые служат для следующих целей:

  • Они регулируют висцеральные нарушения, что достигается благодаря воздействию на тот или иной орган ассоциированных мышц.
  • Способствую более быстрому процессу заживления ран, рассасыванию существующих гематом, что происходит из-за улучшения микроциркуляции.
  • За счет того что тейпы натягиваются, под ним увеличивается межтканевое пространство.
  • Благодаря компрессии тейпы уменьшаю боли, тогда как улучшение протекания саногенетических процессов уменьшает лимфостаз и образование отеков
  • Воздействие на проприо и интерорецепторы позволяет тейпам улучшать тонус мышц.
  • Тейпы улучшают и стабилизируют функцию суставов воздействуя на мышцы и связки.
  • Они моделируют  паттерн движения, а это возможно потому, что тейпы накладываются векторно.

Методы кинезиотейпирования

Методов кинезиотейпирования достаточно много, но основным считается «лифтинг», который позволяет за счет натяжения под тейпом кожи и тканей, регулировать межтканевое пространство. Это, в свою очередь, значительно уменьшает компрессию, благодаря чему возникают отличные условия, позволяющие успешно протекать саногенетическим процессам в месте наложения тейпа. Он корректирует работу мышц, поскольку стимулирует проприорецепторы и итерорецепторы.

Векторное тейпирование было разработано российским ученым Субботиным Фиделем Александровичем. Его методика позволяет вносить изменения в паттерн движения, ослаблять нарушение  локомоции.

Лимфодренаж улучшает движение лимфы, микроциркуляцию, движение жидкостей внутри и между тканями, а это улучшает обмен веществ на межклеточном уровне. Поэтому его используют при различных проявлениях заболеваний, которым сопутствуют отеки, гематомы, лимфостаз.

Кроме вышеописанных механизмов и их комбинаций, существуют и другие, способные улучшить состояние больных при многих заболеваниях. Но следует учитывать, что имеются и противопоказания, такие как:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Заболевания почек;
  • Кожные заболевания;
  • Сахарный диабет;
  • Индивидуальная непереносимость;
  • Тромбоз нижних конечностей.

 

Опубликовано

Ортопедический бандаж

Ортопедический бандаж  служит для таких целей как поддержка внутренних органов в случае их опущения или в послеоперационный период, в гинекологии  – во время беременности. По своему виду это эластичный пояс, имеющий застежки, стяжки, пелоты.

Все бандажи делятся на 4 вида, каждый из которых служит для определенных целей. Первый вид это бандажи для людей с грыжей, второй вид для пациентов, страдающих заболеваниями в области таза, третий  предназначен для пациентов в послеоперационный, реабилитационный период и четвертый вид используется женщинами при беременности.

В соответствие с назначением они носят название:

  • Послеоперационные – используются в медицинских учреждениях в период после операций брюшной полости и грудной клетки для того, чтобы уменьшить боли пациентов, ускорить процесс восстановления, заживления ран, послеоперационных швов.
  • Дородовые – предназначены для беременных женщин. Они предупреждают растяжки кожи на животе, практически устраняют болевой синдром в области поясницы, тем самым облегчают вынашивание плода. Также существуют комбинированные бандажи, которые используются в послеродовой период. Они помогают в процессе сокращения матки после родов, улучшают тонус кожного покрова, мышц живота.
  • Грыжевые – распространены для предотвращения выпадения органов брюшной полости, малого таза у женщин, тем самым устраняя вероятность возникновения грыжи. Используются для детей и взрослых.
  • Тазовые – позволяют уменьшить болевой синдром после травм. Кроме того такие бандажи применят на поздних сроках беременности в том случае если у женщины наблюдается расхождение тазовых костей.
Опубликовано

Спортивный тейп

Спортивный тейп это разновидность современного материала, который используется в фиксации суставов или их поддержке, преимущественно на время занятий спортом. По своему виду он напоминает лейкопластырь, а по сути, является материалом для бандажа. Процедура наложения данного бандажа называется тейпингом и на сегодняшний день есть несколько вариантов тейпирования, в том числе – спортивный.

Новинки

В последнее время потребителям был предложен к использованию особый, физиологический тейп – «кинезио». Этот вид материала предназначен не только для спорта, его можно использовать и в других случаях. Существеннее отличие последней разработки ученых – «кинезио», заключается в том, что в отличие от обычного материала его воздействие на суставы не является механическим.

Действие «кинезио» рассчитано на активацию кровообращения и лимфотока в зафиксированном этой лентой суставе. Достигается такой эффект благодаря тому, что ткань тейпа, которая прилегает к коже, постоянно стремится сохранить свои размеры и раздражает кожу в месте прилегания. Ввиду этой особенности, накладка ленты на сустав производится с легкой растяжкой (60-70%).

Виды спортивного тейпа

Сегодня можно приобрести два вида спортивного тейпа – эластичный и неэластичный.

Неэластичный

Такой вид еще называют классическим, который производится сугубо из хлопка. Это основа, которая часто используется в тейпировании суставов.

Эластичный

Данный вид в последнее время становится все более популярным у потребителей, в том числе и спортсменов. В отличие от стандартно тейпа он имеет эластичную структуру, а потому позволяет более жестко зафиксировать суставы. В свою очередь эластичный тейп делится на адгезивный и когезивный.

Адгезивный тейп хорошо приклеивается, причем к любой выбранной потребителем поверхности, в том числе и к самому себе, что позволяет использовать его длительное время при существенных физических нагрузках.

Когезиновый тейп, в отличие от предыдущего, приклеивается только к собственной наружной поверхности, а потому в основном используется в быту и для медицинских нужд.

Цветовая гамма, предлагаемая производителями, весьма разнообразна, но классической считается белая лента. Сейчас выпускаются тейпы разных цветов, но это, ни в коем случае не влияет на их прочие свойства, а лишь позволяет выбрать подходящую цветовую гамму под определенный спортивный костюм.

Тейпирование

Основная техника тойпирования – наложение материала полосками, что позволят обрабатывать тайпом поверхности любой сложности.

Признаком качественного ленты является его способность разматываться на протяжении всего рулона (тейп должен разматываться без усилий). Кроме того доброкачественный материал хорошо приклеивается, а наложенная из него повязка по своей структуре должна выглядеть как монолитная. Он должен легко, без усилий рваться на куски, а плотность материала должна быть такой, которая позволяет формировать повязки на сложных участках тела.

Удаление повязок

Для удаления повязки без лишней потери времени существуют специальные составы, позволяющие растворить клей, а медицинские ножницы или тейпорезы способствуют ускорению этого процесса.