Опубликовано

Кинезио тейп

Кинезио тейпом называется специальная эластичная лента изготавливаемая из хлопка, основа которой обладает клейкостью. Используется такой тейп как в спортивной медицине, так и в процессах реабилитации после бытовых травм. Свою популярность кинезио тейп завоевал в 2008 году, когда широко применялся среди спортсменов на олимпиаде в столице Великобритании, Лондоне.

В чем помогает кинезио тейп?

Он нашел достаточно широкое применение и помогает медикам решить такие проблемы как:

  • Улучшает гипотонус мышц, расслабляет их;
  • Стимулирует кровообращение и лимфоток;
  • Предупреждает перегрузку мышц;
  • Защищает суставы и стабилизирует их работу;
  • Значительно уменьшает воспалительные процессы и боли.

В каких случаях используется кинезио тейп?

Если разговор идет о спортивных тейпах, то в этом случае их основная задача это обездвиживать сухожилья, суставы, мышцы, чтобы они не повредились на протяжение всех тренировок, а позже и соревнований.

Особенно актуально использование кинезио тейпа во время ежедневных тренировок, поскольку он может находиться на теле неделю. Но если перерывы между тренировками достаточно длительные, то лучше использовать традиционный тейп, который можно снимать как только закончена тренировка и использовать его повторно.

Как практически любое средство используемое в медицине, будь она обыкновенной или медицинской, кинезио тейп нельзя использовать при некоторых заболеваниях, это:

  • Заболевания почек и сердца;
  • Раковые опухоли;
  • Тромбоз в стадии обострения;
  • Сахарный диабет;
  • Заболевания кожи.
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.